根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為： 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素 馬蹄建議攝取量 每日不多於25-30克 馬蹄的健康益處 抗癌 當身體進行新陳代謝，或長時間接觸輻射與化學物質時，體內的自由基會增加，造成氧化壓力，是導致 腫瘤 的主因。 自由基會不斷攻擊體內細胞和組織，改變DNA正常序列，引發基因突變而形成腫瘤。 有 研究 指出，馬蹄含有豐富的抗氧化劑，特別是當中的阿魏酸（ferulic acid），有顯著地減少 乳癌 腫瘤細胞的體積和增加其凋亡，被認為有效的乳癌治療方法。 控制體重 馬蹄含有豐富的水份和膳食纖維，而膳食纖維更是不能被人體消化，但能大大增加人體的飽腹感，從而減少其他高卡路里食物的攝入。
翡翠とは 翡翠の名前の由来 翡翠の和名・別名 翡翠の歴史 翡翠の伝説・言い伝え 翡翠の産地 翡翠の硬度 翡翠の宝石言葉・石言葉 翡翠と誕生石・曜日石・守護石 翡翠の色と種類・似ているパワーストーン ジェダイド 赤翡翠 ラベンダー翡翠 コバルト翡翠 黒翡翠 インペリアルジェイド（ロウカン） 糸魚川翡翠 翡翠と似ているパワーストーン 翡翠が持つスピリチュアル的性質 翡翠と風水 翡翠と相性の良い方位 翡翠とチャクラ 翡翠はこんな人におすすめ 翡翠の効果・効能・スピリチュアルへの影響 1.健康と長寿 2.才能開花と仕事運アップ 3.魔除け
天干地支 是 十干 與 十二支 的合稱、簡通稱為 十天干十二地支 ，由兩者經一定的 組合方式 搭配成六十對，為一周期，循環往復，稱為 一甲子 或 花甲之年 。 歷史 [ 編輯] 天干地支、十二 生肖 、 五行 等。 古代 中國 用以記錄 年 、 月 、 日子 及 時期 。 漢字文化圈 地區也曾跟隨古代中國用干支記錄時間。 最初，干支為 古越語 ，後才簡化為中文。 [1]
皮膚健康 指甲保養 灰指甲臭又醜! 5方法乾爽預防拒感染 灰指甲會使 指甲 變成難看的灰、白色，且容易藏汙納垢，讓腳指甲散發難聞的臭味，不僅不美觀還讓人感到噁心，但由於初期症狀不明顯，又有不少人受其名影響，認為指甲沒有變灰就代表沒有感染，因此延誤就醫。 那麼平常該如何避免呢？ 其實，只要留意平常生活中的小細節，就能有效避免有灰指甲。 究竟造成灰指甲的原因有哪些？ 又該如何預防灰指甲呢？ 就讓《Hello醫師》於本文為您介紹關於灰指甲的大小事，讓大家都能擁有健康指甲! 灰指甲成因：黴菌感染 甲癬（Onychomycosis），俗稱灰指甲或臭甲，是由黴菌感染所引起的疾病，灰指甲好發於年長者，也常見於 糖尿病 患者身上，因為免疫力下降，黴菌容易趁機而入。
小人速速退散! 驚蟄「送小人」2招轉運「這樣寫」才靈驗 許寶仁 整理 2023/03/03 12:31 字體放大 人在江湖走，人際關係不但攸關事情的成敗，也影響個人運勢和情緒，因此許多人尋求各種方式「送小人」，讓小人退散，得貴人相助。 民俗專家柯柏成指出，傳統上，在節氣「驚蟄」這天有「打小人」的習俗，他並且分享可DIY的妙招，民眾可以自己營造「送小人」的儀式感，而且要時時自我提醒，多為人服務，成為別人的貴人，也要避免成為別人的小人。 柯柏成指出，下星期一3/6，農曆的二月十五，是今年第3個節氣「驚蟄」，這天在凌晨4時29分交節氣，太陽過黃經345度，天空出現雷聲，萬物逐漸孳生茂盛，許多小昆蟲經過一整個冬天的蟄伏，在一聲春雷後逐漸甦醒。 看更多： 閏二月5生肖財運雙倍驚奇!
陳亮宇醫師向《ETtoday健康雲》透露，一般感冒通常5～7天症狀就會減緩，咳嗽之所以咳很久，是因為病毒入侵人體從「鼻子→喉嚨→氣管」，氣管恢復速度較慢，容易因些許刺激（過敏原，冷空氣，鼻涕倒流，氣管痰液，甚至胃酸逆流等）就誘發咳嗽，惡性循環造成好不容易長好的氣管上皮「又被咳掉」，痰卡在該處引發喉嚨癢，就會一直咳，所以咳嗽才最慢好。 基本上，只要用對藥物，咳嗽就會緩解。...
除了影片放映之外，吳乙峯導演專訪了柯一正、小野、餘為彥、杜篤之、虞戡平、張震、陳湘琪、魏德聖、唐從聖、陳希聖、鴻鴻、姜秀瓊、王維明、陳駿霖等人，請他們談及和楊德昌當年的互動細節。以此紀念離開我們十年的楊德昌導演。 [1]
風水上建議某些顏色外，以下顏色是室內設計師推薦牆壁顏色： 客廳面積其他房間大，可以選用一些顏色營造氣氛；或者客廳中大型傢俬顏色作配襯，揀選油漆顏色作搭配。 客廳上油漆，並需要全屋做成一個色調。 如果想營造個性化客廳，可以揀選一面牆（例如電視牆）作為特色牆，塗上另類膽油漆顏色，增加客廳設計感和亮點! 至於天花板油漆工程，油漆顏色大家可以留意以下2個要點： 1）顏色不要地板：如果天花板油漆顏色地板，產生感。 2）考量天花板高度：一般而言，天花板若是240公分以下，會建議淺色油漆；如果天花板是250公分以上，可選擇牆壁顏色。 廚房設計方面，油漆顏色建議選用白色，感覺衞生乾。 紅色：廚房牆壁可以採用少量紅色作點綴，令整體設計感提升，激發活力 橙色：橙色是大膽油漆顏色想法，可以增添活力同時有助增進食慾
農曆七月若在門口、陽台或門窗張掛風鈴，發出震動的聲音，好兄弟會以為這風鈴是通知祂們前往，尤其是銅鈴更忌諱。 （6）避免陰暗 有些人為了省電，不管是白天或晚上經常把燈關到最小程度，若對外的窗戶又少，導致房子裡過於陰暗，造就好兄弟喜愛的陰暗環境。 也容易被認為裡面沒人，進而吸引宵小的注意。 （7）避免潮濕...
馬蹄連
